Na plaży, na górskiej wycieczce, pod namiotem czy w malowniczych zaułkach zabytkowych miasteczek – wakacje lubią nas zaskakiwać. Letnia spontaniczność to dla wielu z nas nieodzowna część odpoczynku i radości – warto jednak być przygotowanym na sytuacje, w których potrzebować będziemy odświeżenia, a nie będziemy mieli dostępu do bieżącej wody.
Read More
„Zemsta faraona”, „klątwa sułtana”, „Delhi-belly” lub „Galop gringo” to różne określenia tego samego problemu, czyli biegunki podróżnych. To dolegliwość, która dotyka osoby wyjeżdzające w pewne regiony świata, głównie te o niższym standardzie sanitarno-higienicznym. Tym samym jest to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi borykają się turyści. Warto zatem dowiedzieć się, jakie są czynniki ryzyka, w […]
Read More
O tym jak zbawienna dla stanu zdrowia jest woda mówią wszyscy specjaliści. Ludzkie ciało w 70% składa się z wody. Dla prawidłowego codziennego funkcjonowania organizmu zaleca się regularne picie 1-1,5 litra dziennie. Rekomendowana jest również aktywność fizyczna w zbiornikach wodnych. Dla osób niepełnosprawnych taka aktywność może stanowić spore wyzwanie. Jednak istnieją urządzenia, które znacząco to […]
Read More